감식초 효능 확인하고 섭취해요

감식초 효능 확인하고 섭취해요. 모르고 먹는것 보다 알고 먹으니 더 건강해지는 느낌 이네요 ㅎㅎ 감식초를 먹기 시작한게 얼마 전인데 건강에 좋다기에 먹기 시작했습니다. 효능이 너무 좋더군요. 요리에도 이용되고, 여러모로 쓸모가 많은 감식초 입니다. 자 그럼 감식초의 효능에 대해 본격적으로 알아보겠습니다^^

먼저 감식초 먹는 방법부터 알아볼게요.

감식초는 보통 물에 희석을 시켜서 섭취를 하는데요~ 감식초의 산도 때문이라고 합니다. 산도가 3.5~5 정도이기 때문에 희석하지 않고 마실 경우 위에 무리를 줘서 건강을 해칠 수 있다고 하니 꼭 10:1 정도로 희석을 해서 먹어야 합니다. 그리고 위장에 병이 있는 사람이 감식초를 식전에 먹게 되면 위에 상당히 무리가 갈 수 있다고 하니 꼭 식사를 하고 먹어야 해요. 

이제 효능을 알아볼게요^^ 첫번째로는 체질개선에 아주 좋습니다. 몸속의 노폐물하고 독소를 분해해 신진대사를 원할하게 해줍니다. 그리고 요즘 사람들의 몸은 산성화가 많이 진행되어 있는데요. 그러한 몸을 다시 알카리성으로 바꿔주는데도 효능이 있다고 합니다.

두번째로는 피부미용에 효능이 있습니다. 주근깨와 잡티 등 피부에 트러블레 일어날때 복용을 해주면 효능이 좋습니다.

그 이유는 비타민C와 비타민E 가 많이 첨부되어 있기 때문 입니다. 그리고 피부노화방지에도 효과가 있다고 합니다. 주기적으로 마셔주면 피부미용에 아주 도움이 많이 되겠습니다.

세번째로는 간기능 향상에 좋습니다. 감식초는 간의 기능을 회복시켜주는데 효과가 있습니다. 특히 자주 술을 먹는 사람에게 숙취해소제로서 아주 휼륭하게 작용합니다.

네번째로는 다이어트에 효과가 좋습니다. 감식초에는 몸의 지방이 합성되는 것을 막아줘서 꾸준하게 먹으면 몸매관리에 효과가 좋겠습니다^^

마지막으로는 부작용인데요~ 식초에 해당되는 감식초는 위에 질병을 앓고 있는 사람이 먹으면 부작용이 생길 수 있습니다. 위에 위산이 많거나 감식초를 섭취했을때 속이 쓰린다던가 소화가 잘 안되는 증상이 있다면 감식초를 먹는양을 줋이던가 복용을 중지해야 합니다.

이상으로 감식초 효능 확인하고 섭취해요 포스팅을 마치겠습니다~ 모두들 건강한 생활 영위하세요^^